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Studieren macht krank oder Freude

Etwa jede(r) dritte Studierende In Deutschland ist psychisch überlastet oder krank: Angststörungen, Depresssionen, Konzentrationsstörungen sind häufig. Die Situation der Lehrenden ist häufig ähnlich. Von Prüfungsstress und Zukunftsängsten sind beide Seiten - wenn auch ungleich - betroffen. Der Arbeitspsychologe Prof. Dr. Manfred Mühlfelder erklärt in einer Monografie, wie optimale Organisation und Lernformen ebenso Stress wie Ineffizienz abbauen können: "Studieren macht krank oder Freude."

Den Lehrenden empfiehlt Mühlfelder
 

- Kompetenzorientiertes Lernen und Lehren: Aufbau, Anwendung, Weiterentwicklung sozialer, methodischer, personaler und fachlicher Kompetenzen

- Systematische Entwicklung und Stärkung der Eigenverantwortlichkeit der Studierenden

- Stringente Abstimmung zwischen Lernzielen, Methoden, Inhalten und Prüfungsformen

- Stärkung der interdisziplinären Zusammenarbeit; z.B. gemeinsames Projektstudium von Studierenden der Ingenieurwissenschaften, Arbeitspsychologie, Betriebswirtschaft, Architektur

- Nutzen der Lerngruppe als soziale Ressource

- Strukturierung des Studienjahres: Ausbalancierung des workload; integrierte, gleichmäßige Verteilung der Prüfungsleistungen

 

Den Studierenden rät Mühlfelder:
 

- Lernverhalten: selbständiges Lesen von Studienbriefen, Formulierung von Lernfragen, Recherchieren von Informationen

- Sozialverhalten: kooperieren in Kleingruppen, Konflikte um Lernressourcen konstruktiv lösen

- Verhalten in Prüfungssituationen: selbständiges Formulieren von Lernzielen, aktive Gestaltung von Prüfungsdialogen

- Verhalten im Unterricht: Rezeption von Unterrichtsmaterialien, aktive Beteiligung durch Rückfragen und Dialog

 

Aus der klassischen Arbeitspsychologie folgert Mühlfelder, wie motivierendes, förderliches Lernverhalten erreicht werden kann: Ganzheitlichkeit der Lernaufgaben, Anforderungsvielfalt, Möglichkeit sozialer Interaktion, Handlungsautonomie, Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten, Zeitelastizität und stressfreie Regulierbarkeit, Sinnhaftigkeit

Die Monografie des erfahrenen Hochschullehrers konkretisiert anhand detaillierter Beispiele, wie Studium für alle Beteiligten sowohl erfolgreicher als auch erfreulicher gelingen kann. 

 

Manfred Mühlfelder: Studieren macht krank oder Freude.
Konzepte, Methoden, Praxisbeispiele.

Pabst, 148 S. Paperback ISBN 978-3-89967-977-9 
 

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