Maiwald empfiehlt z.B.: "Das Motto 'Love it - change it - leave it' kann helfen, Positives intensiv zu genießen und Schwierigkeiten zu überwinden.

Love it: Alles, was Sie tun, sollten Sie mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe tun. Sie werden feststellen, dass Ihnen dann vieles mehr Spaß macht und dass Sie mehr Erfolg haben.

Change it: Dinge, die Sie stören, sollten Sie ändern. Sie selbst definieren, welches Ziel Sie verfolgen und wie Sie es erreichen wollen.
 
Leave it: Wenn Sie mit einer Situation weder glücklich sind noch Möglichkeiten sehen, sie zu ändern, bleibt als dritte Alternative, die Situation zu verlassen.

Sie sollten versuchen, dieses Motto möglichst durchgängig anzuwenden. Allerdings gibt es natürlich auch Grenzen. Ihre Mitmenschen können Sie nicht ändern. Alle zu verlassen oder mit niemandem mehr zu reden, der Sie stört, ist eher unrealistisch und bestimmt nicht in Ihrem Sinn; in diesen Fällen können Sie 'love it' etwas ausweiten und im Sinne von 'akzeptiere es und mach das Beste draus' verstehen."

Literatur:
Smarter Life
Zehn Säulen für ein erfolg-reiches Leben
Josef Maiwald & Ute Liebhard