Die Autoren Julia Schenk und Peter Neudeck haben herausgefunden, dass die zunehmende Reizsteigerung in der Praxis eine weitaus größere Belastung darstellt als die direkte Konfrontation mit der schwierigsten Situation. Ein weiterer Vorteil dieser Methode ist, dass nach der erfolgreichen Reaktionsverhinderung in dieser Situation alle anderen Situationen weitaus leichter zu bewältigen sind.
In Kombination mit Kognitiven Interventionen in intensiven therapeutischen Gesprächen, in denen die zwanghaften Denkmuster aufgebrochen werden, hat sich die Methode als sehr erfolgreich bewiesen. Die Autoren lassen dazu eine Patientin in einem ausführlichen Selbsterfahrungsbericht und einem Interview selbst zu Wort kommen. "Durch die Therapie habe ich gelernt, mein eigener Therapeut zu sein."
