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Psychoanalyse

Mehr Lebensqualität: Wann haben Sie zuletzt einen Regenbogen betrachtet?

Ein angenehmes Leben, Erfolg, Wohlstand ergeben sich meist aus vielen einfachen Verhaltensregeln. Diplompsychologe Josef Maiwald hat sie - teils mit einem Augenzwinkern und hintergründig - in seinem Handbuch "Smarter Life" zusammengestellt. Ute Liebhard hat witzige Illustrationen beigesteuert. Nur mit Humor und gründlichem Zweifel sehen wir klar. Denn "Wahrheit ist eine Halluzination, auf die sich Menschen geeinigt haben."

 

Maiwald zitiert eine Studie, derzufolge persönlicher Erfolg zu etwa 60 Prozent auf Kontakten und Beziehungen beruht, zu 30 Prozent auf Image und Selbstdarstellung und nur zu zehn Prozent auf fachlich qualifizierter Leistung. Das heißt: Netzwerken ist Trumpf. Gute Netzwerker

- sind offen für Neues, hören sich neue Ideen gern an, können gut zuhören und bringen sich selbst aktiv ein.

- sind im ersten Schritt für andere nützlich, um später vom Netzwerk zu profitieren.

- rechnen nicht sofort auf: "Was bringe ich ein, was kann ich für mich herausziehen?"

- vermeiden es, über andere schlecht zu reden.

- sind gut strukturiert und organisiert (z.B. mit Hilfe von Datenbanken).

- pflegen Kontakte dauerhaft und lassen sie nicht abreißen.

 

Josef Maiwald erläutert 130 - nur scheinbar triviale - Tipps, wie wir unseren Chancen nicht mühsam hinterherrennen, sondern locker und smart entgegengehen können,

"Gerade wenn Sie zielstrebig und hart arbeiten, sollten Sie offen sein für unverhoffte Chancen und Situationen. Dabei geht es nicht nur um die ganz großen Chancen, die Ihnen vielleicht nur einmal im Leben begegnen. Mindestens genauso wichtig sind die kleinen Chancen, die sich nahezu täglich ergeben:

 

Während einer Autofahrt einen schönen Ausblick genießen, ein kurzer Spaziergang in der angenehmen Frühlingssonne, ein unverhoffter Anruf von einem Freund ... so können Sie Ihre Lebensqualität entscheidend steigern. Wann haben Sie zuletzt innegehalten, um einen Regenbogen zu betrachten?"

 

Literatur

Josef Maiwald, Ute Liebhard: Smarter Life - Zehn Säulen für ein erfolgreiches Leben.
Pabst, 176 Seiten in Farbe, ISBN 978-3-89967-599-3

 

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