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Nachwuchsleistungssport: Heute eine Überforderung? Belastungsmanagement für SportlerInnen und TrainerInnen

Internationale Studien über Nachwuchsleistungssportler haben ergeben, dass bis zu 90% der Mädchen und 75% der Jungen innerhalb von 5 Jahren nach Beginn des Trainings ausscheiden. Die Gründe dafür sind vielfältig. Häufig genannt werden zu frühe Spezialisierung, fehlende Regenerationsmaßnahmen, Verletzungen, Konflikte zwischen Schule und Sport und Mangel an Motivation. Der Druck auf die Jugendlichen wird gleichzeitig immer größer - körperlich, psychisch und sozial.Namhafte Experten beleuchten die Thematik aus Sicht der Sportwissenschaft, Psychologie, Psychotherapie, Pädagogik und Medizin. Die unterschiedlichen Betrachtungsweisen bieten einen interdisziplinären und lösungsorientierten Einblick in die Drop-out- und Burn-out-Problematik im Nachwuchsleistungssport.


Inhalt:

Nachwuchsleistungssport im Mittelpunkt: Warum steigen jugendliche  Leistungssportler aus? Oder wie "Drop-outs" verhindert und Talente  optimal gefördert werden können
Thomas Wörz

Belastbarkeitssicherung im Nachwuchsleistungssport
Gudrun Fröhner

Belastungsgrenzen durch Lebensstilfaktoren
Josef Lecheler

Kompetenzen der Belastungsbewältigung und deren Entwicklung
Günter Amesberger und Sabine Würth

Wege zur höheren psychischen Belastbarkeit im Nachwuchsleistungssport
Rolf Frester

System Nachwuchsleistungssport - Ansätze für ein systemisches Coaching
Jürgen Beckmann und Denise Beckmann-Waldenmayer

Keine Lust - was nun? - Handlungsempfehlungen zur motivierenden  Gesprächsführung mit Jugendlichen
Christian Heiss

Drop-out - häufig doch vermeidbar?
Christian Scholz

Überforderung im Jugendsport aus sportmedizinischer Sicht
Eveline Ledl-Kurkowski und Josef Niebauer

Hormone und Ernährung - wichtige Einflussfaktoren auf die  Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit
Christian Matthai

Effizienzuntersuchung verschiedener Ausdauertrainingsmodelle (HIT vs. Polarized vs. Schwelle vs. Umfangstraining)  bei ausdauertrainierten Sportlern
Thomas Stöggl

Krafttraining im Jugendleistungssport
Evelyn Maier

Studie zu Erholung und Belastung  im Nachwuchsleistungssportmodell SSM
Julia Buchner


2012, 136 Seiten, ISBN 978-3-89967-837-6, Preis: 15,- Euro




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